Autogenes Training (nach Schultz)

Durch gezielte Übungen wird schrittweise die Methode der konzentrativen Selbstentspannung vermittelt und trainiert. Sie lernen dadurch schneller abzuschalten und sich zu erholen.

Beginn: 10.09.2012, 19.30 - 20.30 Uhr


Kosten: 100,- € für 8 x 1 Zeitstunde (montags)

Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen mit mind. 75,- € bezuschusst.