Abnehmen beginnt im Kopf. Trainieren Sie Ihre mentale Stärke, um Ihr Gewicht zu reduzieren und die Erfolge dauerhaft zu stabilisieren. Lernen Sie im verhaltenstherapeutisch orientierten Kaluza-Training, alte Gewohnheiten endgültig abzulegen, auch wenn Sie der Alltag wieder einzuholen droht. 

Dieses Mentaltraining ist Bestandteil des E-B-M Kurskonzeptes, das das PIN im Nettetaler Gesundheitszirkel gemeinsam mit der e.a.t. Ernährungsberatung und dem NetteVital-Gesundheitszentrum des Krankenhauses anbietet. Das qualifizierte Kursprogramm besteht aus einem 16-Wochen-Kurs mit je 2 Terminen pro Woche, aufgeteilt in 

• 8 Einheiten a 90 Minuten Ernährungsberatung

• 10 Einheiten a 60 Minuten Bewegungstraining

• 8 Einheiten a 90 Minuten Mentaltraining

Diese Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 75,-€ bezuschusst.


Link: Termine im PIN