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Mentaltraining bei Über- oder Untergewicht

Die Veränderung des Essverhaltens beginnt im Kopf und gelingt mit mentaler und psychologischer Unterstützung wesentlich leichter und nachhaltiger.

Schwerpunkte:

  • emotionales Essen
  • selbstfürsorgliches Ess- Verhalten
  • Stärkung von Selbstdisziplin und Achtsamkeit
  • Körpergefühl/ Körperwahrnehmung

individuelle Terminvereinbarung für Einzelpersonen oder Kleingruppen

Dauer:
  • 4 x 45 Minuten
Kosten:

240,00 € 

 

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